こんにちは、運動の習慣化を目指しているmugicoです！
私は、ヨガや筋トレ、踏み台昇降など、お家で出来る運動をすることが多いです。
でも、なかなか毎日コツコツって難しいんですよね。
そんな私が気になっているのが、オンラインヨガ・フィットネスのSOELUです。
SOELUは、100円で30日間のトライアルレッスンを受けることができます！！
ちなみに私はこれまでに、ヨガ教室・スポーツジム・YouTubeなど、数々の手段を使ってのヨガ経験があります。
従来のヨガの学び方と比較して、いいなと思ったところと、ちょっと気になった点を、正直に記事にしています。
オンラインヨガが気になっている方、SOELUに興味のある方、運動を習慣化したい方などの参考になれば嬉しいです♪
オンラインヨガ・フィットネスSOELUとは？
ソエルの評判は？
ライフスタイルや価値観が多様化している今、SOELUは、一人ひとりによりソエル、無理なく続くサービスを追求しているそうです。
私自身もサポートは手厚いと実感していますし（後で詳しく書きます）、顧客満足度など6冠を達成している面から見ても、一人ひとりによりソエルを実現していってるのではないかな、と感じます。
ヨガ、ピラティス、ストレッチ、トレーニング、ダンササイズなど、既に月6,000レッスン以上を開講していて、進化を続けるSOELUの基本情報をまずお伝えします。
ライブレッスンとビデオレッスンがある！
ライブレッスンとは？
- 1日200本以上のレッスンが、5時から深夜25時まで！
- ポーズチェック枠（少人数制）と、ギャラリー枠が用意されている。
ポーズチェック枠は、自分の姿を先生からチェック、指導してもらえます。
ギャラリー枠は、自分の姿や音声は、先生からは見えないし聞こえません。
私は、スッピンでも寝巻きでも髪ボサボサでも、気軽に受講できるギャラリー枠がお気に入り！
ビデオレッスンとは？
- 合計100本以上のビデオレッスンがいつでも見られる！
- ライブレッスンで人気の先生たちのレッスンがいっぱい！
ビデオレッスンは、ライブレッスンの録画などではなく、オリジナルなんです！
随時新しいビデオレッスンも追加されていきますし、種類も豊富です。
お気に入りのレッスンを、繰り返して練習できるのもいいですよね！
料金プラン
| プラン名 | 月額料金（税込） | 回数 |
| ライト | ¥3,278（12ヶ月コースの場合） | ライブレッスンのギャラリー枠が受け放題 |
| プレミアム | ¥6,578（12ヶ月コースの場合） | ライブレッスン受け放題 |
※ビデオレッスンは、どちらのプランでも見放題です٩( ‘ω’ )و
そしていよいよ、
オンラインヨガ【ソエル】を実際に体験！
レッスンを受けるまでの流れ
①まず、簡単なアカウントを作成します。
メールアドレス、お支払い情報などを入力！
②初回のレッスンを予約しましょう。
WEB版もいいけど、スマホやiPadなどのタブレット端末なら、アプリが使いやすくてオススメ！
③早速レッスンを受講です！
スマホやパソコン、ヨガマットをセットして、早速レッスンの開始！
アカウントの作成から、レッスンを受けるまで、とてもシンプルな流れなので、気軽に始めて大丈夫٩( ‘ω’ )و
実際のレッスンを受けた口コミ！
初回はギャラリー枠で挑戦！
初めてのレッスンは、ギャラリー枠で受けました。
まずレッスンの雰囲気を知りたかったし、オンラインでいきなり知らない輪に入ることが不安だったし（笑）、着替えたりするのが面倒臭かったからです。
mugicoはビビリにゃのよね〜
アカウント作成からレッスンまでも、とても簡単なんです。
いざ、予約したレッスンを受けるときも、「入室する」をクリックするだけというシンプルさ！
入室後からレッスン開始までは、ポーズチェック枠で受けている生徒さんたちと先生の声は聞こえて、先生の姿のみ見えるようになっています。
レッスンが始まると、生徒さんたちの声はミュートになって、先生の声しか聞こえません。
「画面越しって、実際どうなんだろう？」と思っていたけど、先生の姿は、とても見やすくセッティングされていました。
ギャラリー枠でも、期待以上に教えてもらっている感覚があって、ビックリしました。
レッスンが終わると、順次退室ボタンを押して終了になります。
ビックリするほど全ての手順が簡単なのは、SOELUの強みだな〜と感じました！
ドキドキのポーズチェック枠
初めてのポーズチェック枠参加は、体験者歓迎のレッスンにしました。
姿は見えないけど、初参加の仲間がいたら、なんとなく安心かな、と思ったからです。
ポーズチェック枠は、先生に見られているという緊張感があり、しっかりやろうという気持ちが増すので、怠け者の私にはピッタリです(^_^;)
カメラの位置を工夫して、なるべく全身が映るように調整するにゃ〜
レッスン中は、先生が時折り画面を凝視して、しっかりポーズチェックしてくれていました。
ポーズの修正をしてくれたり、名前を読んで励ましてくれたりします（笑）
先生の姿はよく見えますし、口頭だけど指導は的確なので、分からないと思う事はありませんでしたし、ポーズチェック枠は少人数制なので、自分だけ見られていないという心配もありません。
体験者歓迎のレッスンを終えると、先生がSOELUの簡単な説明をしてくれますし、分からないことがあれば直接質問もしやすい環境なので、不安なことがある方には特にオススメです(^ ^)
ポーズチェック枠とギャラリー枠、どちらがオススメ？
ヨガ自体が初めての方は、ポーズチェック枠がオススメです！
ヨガは、間違ったポーズを無理にとってしまうと、体を痛めてしまうこともあるので、ヨガ自体が初めての方は、ポーズチェック枠が安心だと思います。
何よりも、無理せず自分のできる範囲を心がけましょう！
個人的には、ギャラリー枠が大好きです♪
自分にはちょっとレベルが高いかもな、というレッスンを受ける時などは、お試し感覚でギャラリー枠で受けて、無理だなと感じた時は休憩しています。
早朝や就寝前などは、パジャマや布団の上でレッスンを受ける生徒さんも多いらしく、ギャラリー枠が人気なようです♪
シチュエーションによって使い分けることが出来るのも、SOELUの魅力です。
トラブルもあった！
実は、本当の1回目のレッスンは、インストラクターの方がなかなか入室しなくて、レッスン自体がなくなるトラブルがありました(･_･;
初回だったこともあって前日からワクワクしていたので、とても残念でした。
ですが、インストラクターの方を待っている数分の間も、SOELUからはメールなどで状況の連絡があり、キャンセル後にはお詫びのチケットを発行してくれるなど、速やかに対応してもらえました。
面と向かわないからこそ、速やかな対応はとても安心感がありました。
SOELUのココがいい！
SOELUの強みは、なんと言っても、驚くほどの手軽さだと思います。
独自のシステムを利用し、レッスンの受講も「入室する」をクリックするだけで、ZOOMなど他のシステムを利用する必要はありません。
私自身、今までヨガ教室やスポーツジムなどでも、ヨガのレッスンを受けてきましたが、SOELUの先生たちは、指導が上手だと感じています。
画面越しという壁があるので、口頭での説明もしっかりしていないといけないし、オンラインヨガに合わせた指導をしていると感じました。
また、どの先生もしっかり画面を見て、誠実にレッスンしてくれています。
先生たち可愛いっていっつもmugicoが呟いてるにゃ〜
私の初回レッスン時もそうだったのですが、何かトラブルがあったときの対応がきちんとしています。
また、赤ちゃんが泣いたら保証など、なかなかヨガに集中できない状況にあるママたちへの、サポート制度もあるようです。
さらにSOELUの公式Twitterは、一会員さんの疑問にも答えてくれたり、声に答えて改善してくれるなど、ユーザー目線でいてくれます。
私は「ギャラリー枠って画期的だな〜」と思いました。
人気があるレッスンのポーズチェック枠がうまってしまっても、ギャラリー枠で受けることが出来るのは魅力です。
ギャラリー枠によって気軽さも増して、習慣化に結びつけやすくなっているとも思います。
ビデオレッスンも100本以上と、かなり豊富にあります。
スタンダードプランで入会しても、ビデオレッスンは受け放題なので、うまく組み合わせることによって、飽きずに続けることが出来そうです。
ビデオレッスンも、新しいものが随時追加されていくので、それも楽しみですね！
ヨガだけでなく、ピラティスやダンササイズなどのレッスンもあります。
バレエやベリーダンス、K-POPダンスなど、色々なダンササイズがあるので、色々挑戦しましょう。
また、目安となる難易度と運動量がそれぞれ３段階で表示されていて、レッスンを選ぶときの目安にもなります。
SOELUのココがちょっと気になった
先生は、かなり見えやすくセッティングされているし工夫されていますが、立ちポーズなどで、たまに全身が見えなくなる事はありました。
でも、ダンササイズなど立つ時間が多いレッスンでは、立ち上がるタイミングでカメラの位置を調整してくれるので、全然大丈夫です！
プレミアムに入会すると、1日2回受講できるので、1レッスン当たりはかなりお安いですが、ひと月に支払う額としては、そんなに安いものではないと感じました。
→料金設定が新しくなり、コスパが上がりました！（2021年7月22日追記）
レッスンの1時間前など、結構こまめにリマインダー的なお知らせが来ます。
忘れん坊以外は、多いと感じる量だと思います。
忘れてレッスン逃すよりは、ずっといいですけどね！
まとめ
ヨガはしたことあるけど、いつの間にかやめてしまった方も多いのではないでしょうか？
オンラインヨガSOELUは、運動を習慣化するのには最適だと思います。
最近思うのは、ネット上の直接相手に接しないサービスほど、それを感じさせないことが大切なんだということです。
SOELUは、トラブル時の対応も素早く、Twitterなどでユーザーの声を拾い上げてくれるので、とても安心感があるんですよね。
ユーザー目線を大切にすることによって、進化し続けているんだなぁと感じます。
薄々バレていると思いますが、トライアルしたら、SOELUのファンになっちゃいました（笑）。
フォローしたいから、Twitter始めちゃおうかなとか思っちゃってます。ふふ。
→実はこの後入会しました。会員の声に耳を傾けてくれ、料金設定まで改善されました。ユーザー目線を実感しています。（2021年7月22日追記）
最後までお読み頂きありがとうございました。気になる方はぜひトライアルだけでもお試しくださいね！
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