最近、断捨離欲がすごいmugicoです！
Twitterでも、こんなことばっかり呟いています。
最近、シンプルになりたいなぁと思う。
物も減らしたいし、思考とか脂肪とか、色んな余計なものを削ぎ落としたい。
もっと身軽になりたい。#断捨離
— むぎこ@ノマドになりたい🐈♫ (@mugico331) May 6, 2021
もともと、掃除・片付けがあまり好きではないので、モノを持たないように気をつけてはいるんです。
でも、今回の断捨離衝動は、いつもと違う感覚で、「リセットしたい。ゼロになりたい。」くらい強くて、「はて、どうしてそんなこと思うのかな？」て、純粋に自分に対して疑問が起こりました。
なので、その疑問を深堀りしてみたら、「雑念を減らして、今に集中したい」という気持ちが見えてきたんですよね。
今日は断捨離する前に、断捨離したい気持ちと向き合うという、かなり私的な記事です。
自分の忘備録として、また同じような立場の方には共感して頂けるかな？と思って書きました！
断捨離について考える
そもそも断捨離とは？
断捨離の言葉の意味は、もともとヨガの「断行・捨行・離行」という行法に基づいているそうです。
『①入ってくる不要なモノを断ち、②持っている不要なモノを捨て、③モノへの執着から離れる』
このステップを断捨離というそうです。
断捨離という言葉が定着してから、10年以上経つようなのですが、ヨガ由来の言葉だったとは全く知りませんでした！
地味にヨガ好きのmugicoとしては、なんだか嬉しい接点ですね。
接点…なのかにゃ？
どうして断捨離したい？
モノが少ない心地良さを知っているから
mugicoは元々バックパッカーで、少し長めの旅をしていたことがありました。
帰国した時に、「海外で何か得た物はあったか。」と聞かれてこう答えました。
「得たというよりも、生きていくのにそんなに必要なモノはないと感じた。むしろシンプルになった。」
バックパックに入る必要最低限の荷物と、自分の体一つさえあれば生きていけるという経験は、すごく大きかったです。
また、引越しの際に、『家着・カジュアルな普段着・お出かけ用の服』の3種類のみ残し、それ以外の洋服をパッキングしてしばらく過ごしたことがありました。
これが全く不便を感じず、むしろ心地よかったんです。
大量のインプットの前ぶれかも
今はとにかく、削ぎ落としたいと思っています。
削ぎ落とせるモノ全てです。
でも同時に、勉強して吸収したいことや、新しい分野に挑戦したいという気持ちもあるんです。
つまり、インプットしたいけど自分の容量がパンパン（または整理されていない）だから、出来る限り持っている不要なモノを手放したいのかな、と思います。
自分に余白が欲しいんですね。
断捨離とその先に得たいモノ
何を断捨離する？
身の回りのモノ
自分のモノはそんなに多くないけど、生活をしているうちに何かと増えますよね。
身の回りのモノと向き合って、少しずつ手放していこうと思います。
具体的には、不要だと思うモノがなくなるまで、1日1捨てからコツコツ始めます。
脂肪
断：入ってくる不要な食べモノを断ち、捨：持っている不要な脂肪を捨ててやります！
Twitterでもこんなこと言ってました。
脂肪の断捨離したい〜！！！！#燃えるゴミの日に出せますか
— むぎこ@ノマドになりたい🐈♫ (@mugico331) April 30, 2021
でも脂肪の断捨離でいうと、『離』って食べ物への執着から離れるってことかな？
こう考えるとやっぱりダイエットって難しいですね…
思考
mugicoの思考のクセとして、「過去に思考が行きがち」なところがあるんですよね。
若い時からあるクセなのですが、本当によくないですね。
1番大切なのは、過去でも未来でもなく「今」だということ。
肝に銘じておきたいです。
もはや断捨離でもないという…
その先に得たいモノ
ブログやWEBライターで生計を立てている自分です。
そうなるためには、時間をかけて、WEBマーケティングやライティング、その他専門分野を身につける勉強も必要です。
ただmugicoは、疲れやすい上にスローペースな人間です。
ゆっくりじっくりだけど着実に、自分のペースで1歩1歩進んで行きますよ〜！
必死に言い聞かせてるにゃ〜。
まとめ
mugicoの場合、「断捨離したい」という気持ちは、「次に進みたいんだけど色々ごちゃごちゃしていて気持ち悪い〜！」という感情から湧き起こっているな、と感じました。
冒頭の繰り返しになりますが、雑念を減らして今に集中したいという想いが、リセットしてゼロになりたいという渇望となって現れているんですね。
元々違う記事を書こうとしていたのにどうしても集中できないので、断捨離欲ととことん向き合ってみましたが、だいぶスッキリしました（笑）。
この記事を書くことが断捨離の第一歩だったんですね！
おいおい人を巻き込むにゃよ〜
最後までお読み頂きありがとうございました！
断捨離の時の参考に少しでもお役に立てれば嬉しいです。（ならないと思うけど）
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